Чудесные свойства корицы для здоровья и красоты

Одна из ассоциаций с теплым домом и приятной атмосферой, где теплое печенье, горячий чай, любимые книги и фильмы — запах корицы. Он кажется настолько терапевтическим, что мы просто мечтаем постоянно  вдыхать непреодолимый аромат этой чудесной специи.

Без этого сладкого порошка невозможно представить уютный дом. Если вы добавляете его в пирожные, любимый напиток или смешиваете его с домашней маской для лица и тела, корица — незабываемый ингредиент, который так или иначе положительно влияет на все, с чем соприкасается. Потому что кроме того, что она такая ароматная и вызывающая приятные эмоции, она еще и очень полезная.

Она  помогает расслабиться и укрепляет иммунитет.

Swjournal расскажет, какой положительный эффект у корицы для нашего тела и ума.

Смягчает симптомы ПМС

Этот период наступает каждый месяц, независимо от того, пытаемся ли мы забыть об этом. Но если вы добавите больше корицы в ваше ежедневное меню, то бороться с симптомами ПМС будет гораздо проще. Корица снимает боль и уменьшает эмоциональное напряжение, которое иногда создает большие проблемы. С корицей менструальные боли значительно уменьшаются. Это особенно приятно женщинам, которые выбирают натуральные ингредиенты вместо таблеток.

Помогает в лечении поликистоза яичников

Масса женщин сталкивается с проблемой поликистоза яичников, которая влияет на месячный цикл. С помощью этой здоровой специи вы улучшите гормональный баланс и отрегулируете цикл.

Омоложение

Корица стимулирует производство естественного коллагена, который делает кожу эластичной, красивой и молодой. Она защищает от вредного воздействия свободных радикалов, выделяющихся из продуктов питания, и снимает стресс, что положительно влияет на внешний вид кожи.

Похудение

Учитывая, что корица ускоряет обмен веществ и кровообращение, она помогает сжигать жир. Пища с корицей будет иметь более богатый вкус, а килограммы не будут накапливаться.

Здоровые зубы

У корицы сильные антибактериальные свойства, она защищает зубы и десны от воспаления и кариеса.

Снимает головные боли

Недостаток сна, перегрузка работой, курение и ​​другие причины поднимают давление, которое приводит к головным болям. Расслабившись с чашкой теплого чая с корицей и в комбинации с медом, вы почувствуете себя лучше.

Улучшает память

Со всей той пользой, которую эта специя оказывает на наше тело, она также ценна для памяти и концентрации. При ежедневном употреблении корицы ваша продуктивность повысится.

Источник: swjournal.ru

Добавить комментарий